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              佩剑初级、中级、训练的标准是什么

              今天王磊击剑俱乐部的小编来给大家说一说配剑的训练标准和一些技巧性的东西。

              佩剑初级训练 sabre primary training

              ▲劈头(在向前一步与向后一步移动中完成)

              要求: 实战姿势正确。 身体重心移动平稳。 步幅合理。 手脚配合协调。

              先出手。 劈(刺)准确。

              ▲在原地、移动中根据不同距离合理完成向前一步,弓步,一步弓步,跃步弓步劈

              要求: 动作规范,协调。 步法衔接合理,连贯。 对信号反应及时准确。

              手脚配合协调。 先出手。 能根据不同距离,合理运用步法完成劈。 劈得准确。

              ▲第三、第四击打劈和转移劈(刺)

              要求: 击打,转移动作规范。 部位,路线合理。

              手脚配合协调,动作连贯,有节奏。 有一定应变能力。

              ▲.在移动中根据不同距离完成摆脱劈(刺)

              要求: 观察准确。 能在不同距离完成动作。 摆脱及时。 路线合理。

              有一定速度和应变能力。

              ▲.第一,二,三,四,五联合变换姿势防守

              要求: 各种防守姿势正确。 路线变换合理。 控制剑能力强。

              ▲.在后退中完成第三,四,五防守还击

              要求:防守还击动作能根据于对方的距离,来剑的速度和深度,采用相应的步法合理完成。

              ▲.击剑线刺,摆脱刺

              要求: 动作规范,判断准确。

              能根据来剑动作,准确及时作出击剑线和击剑线摆脱刺。

               
              佩剑中级训练 sabre intermediate training

              ▲.在移动中根据不同距离合理完成一步半冲刺或二步半冲刺劈或超远距离晃剑劈

              要求: 能根据不同距离,准确合理运用步法完成劈(刺)技术。

              对信号反应及时准确。 手脚配合协调连贯。

              ▲.向后快速移动,急停接弓步劈,冲劈活一步半冲劈(刺)

              要求: 移动时重心平稳。 急停及时并能立即采用相应步法。 手脚配合协调。

              ▲后退反攻劈手接防守还击

              要求: 反攻动作正确,预兆小。 接防守还击连贯,协调,及时,准确。

              能根据不同距离,合理利用步法。

              ▲假对攻变防守还击或变后退反攻或变跟进进攻

              要求: 目的性强,假动作逼真无预兆。 应变准确,变化突然,合理,快速。

              ▲击剑线变反攻,击打进攻,防守还击

              要求: 目的性强,判断准确。 转换动作的意图隐蔽。

              选择动作合理,变化突然。


              佩剑技术 sabre technology

              ▲步法

              各种步法在不同速度的移动中突然急停,起动,加速和改变节奏。

              ▲进攻技术(以下动作,在移动中根据不同距离,配合各种组合步法,以急停,起动,加速和改变步法节奏进行。)

              进攻后的延续劈和转移劈

              晃剑和不晃剑,接触剑和不接触剑的同一进攻劈刺不同部位,和不同进攻劈刺,转移劈刺同一部位和不同部位。

              防守技术-以下动作,在移动中根据不同距离,配合各种组合步法,以急停,起动,加速和改变步法节奏进行。

              ▲各种防守后的跟进还击

              假动作配合距离的反攻,防守还击。

              同一防守还击不同部位,不同防守还击同一部位和不同部位。

              紧逼向前防守还击。

              接触武器和不接触武器的及时反攻。

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